Je suis adopter depuis 20 ans depuis mon arrivé  en France mon lien avec mes parents adoptif sont mauvais et aujourd’hui  à 27 ans je voudrais faire un procès  pour harcèlement moral et psychologique suite à ses relation très difficiles  avec eux j’ai perdu la garde de ma fille âgée de 15 mois pour fausse déclaration suite à nos disputes.quelles sont les étapes pour prévenir le tribunal pénalement et civilement